有什么事情，会让你到临终前后悔不已?如果早点意识到，也许可以换个活法、换种人生。日本一位年轻的临终关怀护士大津秀在亲眼目睹、亲耳听到1000例患者的临终遗憾后，写下了《临终前会后悔的25件事》一书。
其中，“没有注意身体健康”、“没能谈一场永存记忆的恋爱”、“没有留下自己生存过的证据”等，都成为了人们的“人生至悔”。活着的我们又该如何拥有一个不留遗憾的人生呢?小参总结了一下，希望以下这25件事不要变成你的遗憾。
No.1 ：没有做自己想做的事
“人们临终前最常说的一句话就是，人这一辈子啊，太短了。”有人削尖脑袋往上爬，有人辞官归故里;有人自甘平庸，也有人孜孜以求。人生有很多活法，千万别被他人的价值观“绑架”，不要把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。
No.2 ：没有实现梦想
坚持梦想是一件“知易行难”的事。一个没有期限的梦想只是个梦，给梦想加一个
“截止日期”，把它变成现实的目标，才更容易实现。
No.3 ：做过对不起良心的事
人非圣贤，孰能无过?一辈子不做错事，是根本不可能的。为了生存而做的无损原则的“坏事”是可以被原谅的，与其背着负罪感生活，不如放下包袱往前看。
No.4 ：被感情左右度过一生
也许真要等临终一刻才能明白，每天为之烦恼、痛苦、伤心、气愤、达到忍耐极限的事，是多么可笑和不值一提。
No.5 ：没有尽力帮助过别人
善良的人很少后悔，他们活得坦然、心安，那是善良给予他们的美好回报。去帮助那些需要你的人，“被人需要”的感觉远比“索取”好得多。
No.6：过于相信自己
我们都有过自大自负的时刻，而总有一些事，别人比你想的细致周到，多听一句、多想一秒，可以让你少走很多弯路。
No.7：没有妥善安置财产
其实，作为老人，一定要把处置财产当做一件重要的事，在世时就规划好。如果子女多，分配一定要公平，不要因为钱物，伤了孩子们间的感情。
No.8 没有考虑过身后事
一个人活着，会留下很多印记。周围的人和事，都会因为你的离开而变化。提早规划一下，不但可以让自己更坦然接受生老病死，也能提醒自己好好享受人生。
No.9 没有回故乡
每人心里都有一个地方被埋在最深处，却一生不忘——这就是故乡。很多人会念叨，等我退休了就回老家。往往等来等去，最后回家的只是一个骨灰盒。
No.10 没有享受过美食
品尝美食，也是一种很好的心灵治疗。还有就是，别放弃任何一个和家人吃饭的机会，总有一天，这个饭桌上的人会慢慢消失。
No.11 大部分时间都用来工作
工作、金钱、权势成为成功的金标准，很多人到老才后悔，那么好的青春，怎么都献给工作了呢?
No.12 没有去想去的地方旅行
积攒了很多旅行计划却没有成行，因为孩子太小、钱太少、休假太少或是工作离不开?很多人都觉得，旅行任何时候都可以去，只有生病的人才懂得，旅行也是一种奢侈品。
No.13 没有和想见的人见面
可能是你小学时最喜欢的老师，可能是你的初恋，谁的生命都不能永恒，尤其是那些比你年长的人，哪怕身在异地，也可以专门拜访一下。
No.14 没能谈一场永存记忆的恋爱
爱应该是一种忠诚和无私的付出，一种勇敢而无畏的表达，这是我们作为人的权利，千万不能只当儿戏。
No.15 一辈子都没有结婚
虽然好姻缘可遇不可求，但是也得自己努力，碰到合适的人千万不要犹豫。这个世界上不会有“最合适”的人，“比较合适”的人也不会等你一辈子。
No.16 没有生育孩子
现在很多人觉得，“我自己都还是孩子，怎么养孩子呢?”其实，为人父母，不仅是为了传承血脉，也是一种“活过的证据”。想想到了老年时儿孙满堂的欢乐，年轻时养育子女受的苦又算什么呢?
No.17 没有看到孩子结婚
有些子女认为“不结婚”是自己的私事，和父母没有关系。相反，很多老人生前最大的遗憾，就是没有看到自己儿女结婚。
No.18 没有注意身体健康
年轻时，身体是可以最肆意挥霍的资本，熬夜、喝酒、抽烟……健康是这样一个东西，你拥有它的时候往往感觉不到它的存在，失去它的时候才发现，它是那么的重要。
No.19 没有戒烟
很多人抱着侥幸的心理吸烟，觉得倒霉事不会落到自己头上。克制欲望需要勇气和付出，但你的付出会以“健康”这种方式再返还给你。
No.20 没有表明自己的真实意愿
我们怕得罪人，怕给别人添麻烦，在意别人怎么看自己，这样在无形中漠视了自己的真实意愿。其实，无论什么时候，都该说出你真实的想法。只要愿意沟通，你会发现，事情比你想得简单得多。
No.21 没有认清活着的意义
活着，绝不仅仅是寿命的一个数字，而是你活的质量。
No.22 没有留下自己生存过的证据
很多人觉得，留下房子、财产就是生存的证据，其实不对。既然在这个世界上走过，总该有些精神食粮留给后人。不管是工作、研究、学业上的成就，还是写给亲人、朋友的信，都是这样的“证据”。
No.23 没有看透生死
看透生死不代表轻视生命，而是以一种更理性的姿态活着。
No.24 没有信仰
虽然很多人没有信仰一样活得很好，但是有信仰的人，会更透彻懂得人生的意义。尤其在面对困苦、无助的时候，信仰更可以成为一种强大的治愈力量。
No.25 遗憾：没有对深爱的人说“谢谢”
语言是人际交往的一门大学问，哪怕是亲近的人，也不必腼腆，要常说“谢谢”、
“对不起”和“我爱你”，这是为感情保温的最好办法。